Гимнастика для ума!

Моторика рук тесно связана с ясностью ума, так как «отвечающие» за них зоны мозга расположены рядом. Это значит, что тренировка мелкой моторики поможет сохранить память, мышление и способность к концентрации.
Сегодня в геронтологическом центре «Ветеран» прошло онлайн занятие по пальчиковой и дыхательной гимнастике. Получатели социальных услуг внимательно смотрели и повторяли за куратором онлайн встречи «От сердца к сердцу».
Все упражнения были направлены на улучшение работы головного мозга и памяти, профилактику болезни Альцгеймера и повышение настроения.